반응형 분류 전체보기143 신생아 첫 외출, 언제부터? 🍼 신생아 첫 외출, 언제부터?초보 부모를 위한 외출 준비물 & 상황별 꿀팁 총정리!아이를 출산하고 어느덧 한 달,몸도 어느 정도 회복되고, 아기도 이제 외부 환경에 적응해가는 시점이죠.그때 문득 이런 생각이 들 겁니다.“우리 아기, 언제부터 외출해도 될까?”“산책 나가도 되는 걸까? 감기 걸리진 않을까?”“아기 외출할 때 뭘 챙겨야 하지?”오늘은 신생아의 첫 외출 시기부터 준비물, 상황별 대처 팁까지초보 부모님이 가장 궁금해할 내용을 싹~ 정리해드릴게요! 😊 📅 외출은 언제부터 가능할까?보통 생후 1개월 이후부터 가벼운 외출이 가능하다고 알려져 있어요.이 시기는 아기의 면역력이 서서히 형성되기 시작하고,모유 또는 분유 수유 리듬도 어느 정도 안정화되기 때문에짧은 외출은 무리 없이 가능하답니다.✅.. 2025. 4. 20. 출산 후 한 달, 꼭 챙겨야 할 산모와 아기 건강 체크리스트 ✅ 출산 후 한 달, 꼭 챙겨야 할 산모와 아기 건강 체크리스트초보 부모를 위한 실전 가이드출산이라는 큰 산을 넘고 나면, 드디어 아기와의 본격적인 일상이 시작됩니다.산후조리원에서 몸을 추스르고, 아기도 어느 정도 적응이 됐을 무렵,많은 부모님들이 고민하죠.“이제 뭘 해야 하지?”“산모 몸 상태는 괜찮은 걸까?”“아기 건강은 잘 챙기고 있는 건가?”오늘은 출산 후 한 달 시점에 꼭 확인해야 할 산모와 아기의 체크리스트를 정리해볼게요.이 시기를 잘 관리하면 산후 회복은 물론, 아기의 첫 단추도 안정적으로 끼울 수 있어요! 🧑⚕️ 산모 건강 체크리스트출산 직후에는 정신없이 지나가지만, 한 달이 지나면 몸에 여러 신호가 나타납니다.이때는 몸 회복과 함께 다음 단계로의 준비가 필요한 시점이에요.🔹 1.. 2025. 4. 20. 2025 현실 부업 추천내가 직접 해보는 무자본 부업 일기 (with 블로그 & 애터미) 💼 2025 현실 부업 추천내가 직접 해보는 무자본 부업 일기 (with 블로그 & 애터미)요즘 들어 주변에서도 "부업 뭐가 좋냐"는 말을 자주 듣습니다.예전에는 투잡 하면 택배, 배달, 대리운전이 떠올랐는데이제는 온라인 기반의 조용한 부업을 찾는 사람이 훨씬 많아졌죠.저 역시 회사 다니며 느끼는 현실적인 한계 때문에“나도 뭔가 하나라도 부수입 루트를 만들어야겠다”는 마음으로이런저런 부업을 시도해보게 됐습니다. 🖥 블로그로 수익 만들기처음 시작한 건 블로그 수익화였어요.티스토리와 네이버 두 가지 운영 중이고,광고 수익(애드센스, 애드포스트)과 쿠팡파트너스 같은 제휴 링크 수익을 활용하고 있습니다.처음엔 하루 방문자 10명도 안 됐지만꾸준히 정보글을 쌓으면서 지금은 그래도 조금씩 유입되고 있어요.장점.. 2025. 4. 19. 출산 후 빠르게 회복하는 방법 5가지산후풍 예방부터 체력 회복까지, 산모 필수 정보 총정리! 🧘♀️ 출산 후 빠르게 회복하는 방법 5가지산후풍 예방부터 체력 회복까지, 산모 필수 정보 총정리!“이제 아기가 태어났으니 다 끝났다!”라는 생각,출산 직후의 현실은 전혀 그렇지 않죠.몸은 여전히 아프고, 밤낮 없는 육아에 정신은 몽롱하고…게다가 ‘산후풍’, ‘자궁 수축’, ‘부기’, ‘탈모’ 등 산모 몸에 일어나는 변화는 너무 많습니다.오늘은 출산 후 산모의 몸과 마음을 건강하게 회복하는 방법을 정리해드릴게요.조리원에서 나와 집에 온 산모분들이 꼭 참고하셨으면 좋겠어요 😊 🩺 1. 자궁 수축과 오로 배출을 돕는 휴식출산 후 자궁은 점점 원래 크기로 돌아가는 '자궁 수축' 과정을 겪습니다.이때 나오는 분비물인 오로(노폐물) 도 잘 배출돼야 자궁 회복이 원활하게 이루어져요.어떻게 관리하면 좋을까요.. 2025. 4. 19. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 36 다음 반응형
